Bardzo zdrowa i prosta sałatka z łososiem i awokado

 Hej dziewczyny!

Lubicie ciekawe połączenie smaków? Bo ja uwielbiam. Dziś na lunch wyczarowałam przepyszną i bardzo zdrową sałatkę. Jeśli jesteście ciekawe to zapraszam dalej :).

3 propozycje zdrowego obiadu

Hej dziewczyny!

Dzisiaj chciałabym Wam podać przepisy na proste, a co najważniejsze zdrowe trzy propozycje obiadu. Jeśli jesteście ciekawe to zapraszam dalej :).

Podsumowanie dnia zdrowego odżywiania

Hej dziewczyny!

Z góry chciałam Was przeprosić za moją długą nieobecność. Dziś pokaże Wam dania z przypadkowego dnia, czyli co jem na zdrowej diecie. Jeśli jesteście ciekawe to zapraszam dalej :).

Lekki i szybki deser owocowy.

Hej dziewczyny!

Dawno na blogu nie było żadnego przepisu, więc dziś przychodzę z kolejnym bardzo banalnym deserem w wersji 'light'. Zapraszam dalej :).

Dietetyczny deser z ostropestem plamistym

Hej dziewczyny!

Dzisiaj przepis na lekki i zdrowy deser z wykorzystaniem silnie odtruwającego wątrobę ostropestu plamistego. Dużą zaletą jest fakt, że ostropestu wcale nie czuć a nawet nie widać :). Świetny sposób na przemycenie czegoś bardzo zdrowego do deseru, który sam w sobie także jest zdrowy i pyszny. Zapraszam dalej.

Lekki deser jogurtowy z czarną porzeczką

Hej dziewczyny!

Dziś przepis na bardzo lekki i pyszny deser, doskonały po obiedzie. Jego przygotowanie jest super szybkie i łatwe. W dalszej części posta podpowiem jak wykonać wersje 'light' dla osób na diecie, choć i tak nie jest to deser z serii tych mega kalorycznych :).

Aromatyczny pudding ryżowy - wersja light

Hej dziewczyny!

Przedstawiam Wam przepis na aromatyczny, kremowy pudding z ryżu. Deser ten świetnie sprawdza się w chłodne, zimowe dni. Moja wersja dodatkowo została 'odchudzona'.

Domowe masło orzechowe + zdrowe śniadanie

Hej dziewczyny!

Dziś przychodzę do Was z przepisem na zdrowe, domowe masło orzechowe. Jest ono szybkie w wykonaniu, a miłośniczki orzechów będą zachwycone!